Auteur : Jacques Martel
Éditeur : Atma
 
Mon corps me parle. Le malaise ou la maladie sont un message que mon corps m'envoie afin que je prenne conscience de ce que je vis dans le moment présent. Ils expriment le stress en moi, mon anxiété accumulée, ma fragilité émotionnelle et mes inconforts issus de nombreuses adaptations dans ma vie. Je dois écouter et comprendre leurs messages pour libérer mes émotions passées et présentes.Cet ouvrage de référence met en lumière les pensées, les sentiments et les émotions à l'origine de plus de 1000 malaises et maladies. Il me permet de comprendre de quelle manière je dois modifier mes comportements grâce à l'exploration, la compréhension et la réussite dans ma démarche de guérison sur les plans physique, psychologique et émotionnel.
Il existe 5 étapes pour parvenir à la guérison :
La connaissance – L'ouverture – Le lâcher-prise – L'acceptation – L'action